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diabético pode comer iogurte

Qual o Melhor Iogurte para Diabético?

Tratar o diabetes nem sempre é fácil, pois saber quais são os melhores alimentos exige muita informação, dentre as dúvidas mais comuns está qual o melhor iogurte para diabético. Na maioria das vezes, o diabético não sabe se pode ou não comer ou tomar iogurte.

O iogurte é uma fonte de carboidratos , proteínas, gorduras e bactérias boas. No entanto, o iogurte também pode ter açúcar ou adoçantes artificiais. Se você é diabético, então deve ficar de olho na quantidade e no tipo de iogurte que come. Você não precisa deixar de comer iogurte; você só precisa saber qual é o melhor iogurte para o diabético.

Tempo estimado de leitura: 5 minutos

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