A American Diabetes Association recomenda que o diabético coma sempre frutas, legumes e vegetais, mas você pode estar em dúvida se diabético pode ou não comer tangerina. É o que vamos investigar nesse artigo.
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O melão é uma fruta refrescante e saborosa, composta principalmente de água tem vários benefícios, mas quem é diabético pode comer melão? É o que vamos investigar nesse artigo.
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Originário da china e muito consumido no mundo todo e principalmente no Brasil o caqui é uma fruta doce e saborosa, mas será que quem é diabético pode comer caqui? É o que vamos descobrir nesse artigo.
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Se você é diabético, pode estar se perguntando se pode comer pimenta. A pimenta tem vários benefícios, principalmente para os diabéticos. Tem efeitos anti-obesidade, anticancerígenos, antidiabéticos, além disso alivia a dor. Esses efeitos são devidos à capsaicina, que é o principal componente biologicamente ativo da pimenta. [ 1 ]
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Continue a ler »Diabético pode Comer Pimenta e Pimentão?
A beterraba é rica em poderosos antioxidantes e nutrientes que vários benefícios para diabéticos. A beterraba é rica em folatos, potássio e outros nutrientes que são bons para a saúde. Mas a pesquisa mostra que a beterraba tem benefícios principalmente para diabéticos.
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Continue a ler »Beterraba Para Diabéticos: Saiba os Benefícios
Tratar o diabetes nem sempre é fácil, pois saber quais são os melhores alimentos exige muita informação, dentre as dúvidas mais comuns está qual o melhor iogurte para diabético. Na maioria das vezes, o diabético não sabe se pode ou não comer ou tomar iogurte.
O iogurte é uma fonte de carboidratos , proteínas, gorduras e bactérias boas. No entanto, o iogurte também pode ter açúcar ou adoçantes artificiais. Se você é diabético, então deve ficar de olho na quantidade e no tipo de iogurte que come. Você não precisa deixar de comer iogurte; você só precisa saber qual é o melhor iogurte para o diabético.
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Continue a ler »Qual o Melhor Iogurte para Diabético?
Ser diabético não significa que você não pode comer nada, o diabético pode comer chocolate, e tem vários benefícios. É o que veremos nesse artigo.
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Saber qual a melhor farinha para diabéticos pode ser complicado, principalmente se você foi diagnosticado recentemente com diabetes tipo 2. Isso porque a grande maioria dos diabéticos não tem nenhuma referência dos alimentos que são mais indicados ou que devem ser evitados.
Além disso, saber qual a melhor farinha ajuda na preparação de pratos e receitas para diabéticos.
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Dr. Bayo Curry-Winchell , diretor médico e médico da Carbon Health e do Saint Mary’s Hospital dá 5 dicas simples e fácies para controlar o diabetes naturalmente.
Açúcar no sangue é a quantidade glicose que circula no sangue vindo dos alimentos que você come. A glicose é vital para o cérebro. Sem ela, seu cérebro não funciona bem.
Os níveis normais de glicose é de 80 a 130 mg/dL, medido antes da refeição. Duas horas após a refeição, deve ser menos de 180 mg/dL, de acordo com a American diabetes association (ADA).
Quando a glicose está acima do normal, então aumenta o risco de complicações, como doenças cardíacas, doenças renais e perda de visão. Dr. Curry-Winchell compartilha cinco maneiras de ajudar a controlar o diabetes de forma saudável.
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Embora os carboidratos sejam necessários para o corpo, você precisa observar quais tipos você come, principalmente para controlar do diabetes . Existem diferentes tipos de pão para diabéticos mas uns são mais saudáveis do que outros. De acordo com Lisa Young, PhD Nutricionista, o pior pão para diabéticos é feito com farinha de trigo branca refinada.
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