Qual é o valor normal da hemoglobina glicada?

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O que é o exame de hemoglobina glicada?

A1C  ou exame de hemoglobina glicada é um exame de sangue que determina o nível médio de glicose no sangue do corpo nos últimos dois a três meses. A hemoglobina glicada é também chamada de glicohemoglobina.

No corpo, uma proteína chamada hemoglobina transporta oxigênio e nutrientes por todo o corpo. Ele pode pegar glicose no caminho, e a glicose se liga à hemoglobina, que então se torna uma hemoglobina glicada.

Quanto mais alto o nível de glicose em sua corrente sanguínea, mais glicose será anexada à hemoglobina. O teste A1C mede a quantidade de hemoglobina associada à glicose.

Indice:

  1. Qual a importância do exame de hemoglobina glicada?
  2. Qual é o valor normal da hemoglobina glicada?
  3. O que fazer para baixar a hemoglobina glicada?

Qual a importância do exame de hemoglobina glicada?

Este teste é usado com frequência para diagnosticar pré-diabetes e diabetes, bem como para monitorar o tratamento para pessoas com diabetes. Os especialistas determinaram faixas de diabetes controlada, pré-diabetes e tipo 2 para A1C, e saber seu nível de A1C pode te ajudar a fazer ajustes no tratamento da diabetes.

Qual é o valor normal da hemoglobina glicada?

Um resultado A1C é apresentado como uma porcentagem, que reflete a porcentagem de glicose e hemoglobina que estão ligadas. Por exemplo, o nível A1C onde há cinco hemoglobinas glicadas em 100 seria 5%.

Os intervalos de A1C para normal, pré – diabetes e diabetes são os seguintes: 1

  • Normal: menos de 5,7%
  • Pré-diabetes: 5,7% a 6,4%
  • Diabetes: 6,5% ou mais

Quanto mais alto o A1C, mais altos são os níveis de glicose no sangue. Se sua A1C cair na faixa de pré-diabetes, você deve conversar com seu médico para determinar a melhor maneira de prevenir o diabetes tipo 2, porque o pré-diabetes é um fator de risco conhecido para diabetes tipo 2.  Em geral, dentro da faixa de pré-diabetes, quanto maior a A1C, maior o risco de diabetes.


O teste A1C não deve ser usado para diagnosticar diabetes tipo 1, diabetes gestacional ou diabetes relacionado à fibrose cística.

O que fazer para baixar a hemoglobina glicada?

Embora as complicações do diabetes sejam graves, existem maneiras de controlar o diabetes para reduzir os níveis de hemoglobina glicada. Com a ajuda do seu médico, um plano de tratamento, que inclui medicamentos e mudanças no estilo de vida, ajudará a baixar a hemoglobina glicada e evitar complicações.

Alimentação Saudável

Sua dieta tem um grande impacto na maneira como o corpo produz e usa glicose no sangue. Para manter um nível de glicose no sangue normal e, portanto, baixar a hemoglobina glicada, uma alimentação saudável e o controle de refeições ajudam.

O controle das refeições ajuda você a escolher as opções mais saudáveis ​​com antecedência, bem como analisas e ver o que os alimentos que aumentam a glicose no sangue.

Atividade física

Os exercícios ajudam as pessoas com diabetes por vários motivos, incluindo perda de peso e alívio do estresse, mas também afetam diretamente os níveis de glicose no sangue.

Quando você se exercita, seus músculos precisam e usam a glicose, o que reduz os níveis no sangue. A pesquisa mostrou que a atividade física diária a longo prazo tem efeitos positivos no controle do diabetes e na redução dos peso nos pacientes com diabetes tipo 2. Também melhorou a saúde cardiovascular dos pacientes.

Quanto mais exercício, maior a redução da hemoglobina glicada. Procure fazer pelo menos 10 minutos de atividade física por dia.

Conclusão:

A hemoglobina glicada ou A1C é um exame importante para controlar o diabetes, mas não substitui os testes regulares de glicose no sangue em casa.

A glicose no sangue sobe e desce ao longo do dia e da noite, o que não é capturado pelo exame A1C. Duas pessoas podem ter o mesmo A1C, uma com níveis normais de glicose no sangue e a outra com oscilações altas e baixas. 

Se você está dentro da meta de A1C, mas apresenta sintomas de altos ou baixos, verifique a glicose no sangue com mais frequência e em horários diferentes do dia.

Acompanhe e compartilhe os resultados com seu médico para que você possa fazer alterações em seu plano de tratamento e medicamentos, se necessário.

 

LEIA TAMBÉM:

Fontes:

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  2. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disease. The A1C test & diabetes. Updated April 2018.

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  4. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Diabetes, heart disease, and stroke. Updated February 2017.

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  8. Centers for Disease Control and Prevention. Diabetes and nerve damage. Updated September 23, 2020.

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  13. Centers for Disease Control and Prevention. All about your A1C. Updated August 21, 2018.

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4 comentários em “Qual é o valor normal da hemoglobina glicada?”

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