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O que é Inflamação Crônica

O que é inflamação crônica

A inflamação crônica é a forma mais leve e igualmente menos grave de inflamação. Entretanto dura mais de seis semanas. Pode ocorrer mesmo quando não há uma lesão. Mas nem sempre termina quando a doença ou lesão está curada. A inflamação crônica está ligada a doenças autoimunes e até mesmo ao estresse.

Tempo estimado de leitura: 5 minutos

O que é uma inflamação crônica?

A inflamação é o processo natural de proteção do corpo contra infecções, lesões bem como toxinas. Com o propósito do corpo de se curar.

Quando alguma coisa danifica suas células, então seu corpo libera substâncias químicas que causam uma resposta ao sistema imunológico.

Quando o sistema imunológico entra em ação, então anticorpos e proteínas são liberados pelas células de defesa. Além disso, aumenta o fluxo de sangue para o local invadido ou atacado. Contudo na inflamação aguda, isso dura algumas horas ou dias. Como por exemplo, quando um espinho entra na sua pele.

Mas no caso da inflamação crônica, o sistema de defesa continua ativado. Isso então deixa seu organismo em alerta constante. Dessa maneira, com o passar do tempo, causa vários problemas nos tecidos e órgãos do seu corpo. Pesquisas mostram que a inflação crônica está ligada a várias doenças, como câncer, derrame e diabetes. [ 1 ]

Quais são as causas de inflamação crônica?

Há várias causas da inflamação crônica:

  • Inflamação aguda não tratada, como uma infecção ou lesão ou machucado
  • Distúrbio autoimune, quando o sistema imunológico ataca por engano tecidos e órgãos saudáveis
  • Uso e exposição à produtos químicos industriais ou ar poluído por longos períodos

Mas essas causas não ocorrem em todas as pessoas. Na maioria dos casos a causa não é clara.

Além disso, outros fatores também podem causar a inflamação crônica, como: fumar, obesidade, consumo de álcool e estresse crônico. [ 2, 3, 4, 5 ]

Como afeta seu corpo

A resposta inflamatória pode muito tempo causa danos as células, tecidos e órgãos saudáveis. Com o passar do tempo, causa danos ao DNA, morte de tecidos e cicatrizes internas. Tudo isso está relacionado ao desenvolvimento de várias doenças, como:

  • Câncer
  • Doença cardíaca
  • Artrite reumatoide
  • Diabetes tipo 2
  • Obesidade
  • Asma
  • Declínio cognitivo e demência (em idosos)

Diagnóstico

Não existem testes ou exames para diagnosticar a inflamação. Mas certos exames de sangue podem ajudar. Exames que analisam a proteína C reativa (PCR), que indica infecções ou inflamações no corpo em geral (como as articulações), e a proteína C reativa de alta sensibilidade, que analisa a inflamação do coração.

Muitas pessoas não sabem que têm inflamação crônica. Somente tem ciência quando diagnosticados com outra doença. Assim, se você sentir alguns dos sintomas da inflamação crônica, então fale com seu médico.

Sintomas

Ao contrário da inflamação aguda, a crônica tem sintomas leves, por isso é difícil perceber. Ela não causa dor, febre, vermelhidão ou inchaço. Os sintomas mais comuns são:

  • Cansaço e fadiga
  • Dor no corpo
  • Depressão ou ansiedade
  • Problemas gastrointestinais ( diarreia ou constipação )
  • Ganho de peso
  • Perda de peso
  • Infecções persistentes que não se curam

Esses sintomas podem variar, sendo de leves a graves. Além disso pode durar vários meses ou anos.

Tratamento

A inflamação é uma parte natural do processo de cura. Mas quando se torna crônica, é importante tratar para assim reduzir o risco de problemas a longo prazo. Algumas formas de controlar e tratar a inflamação crônica são:

  • Anti-inflamatórios não esteróides (AINEs). Como por exemplo: aspirina, ibuprofeno (Advil) e naproxeno (Aleve), reduzem bem a inflamação e a dor. Mas o uso a longo prazo está ligado a maior risco de vários problemas como: úlcera péptica e doença renal.
  • Esteróides. Os corticosteroides são um tipo de hormônio esteroide. Atuam diminuindo a inflamação e suprimem o sistema imunológico. Isso é benéfico quando tecidos e órgãos saudáveis são atacados. Mas o uso prolongado pode causar a problemas de visão, pressão alta e osteoporose.
  • Suplementos. Certos suplementos podem ajudar a reduzir a inflamação. Por exemplo: Óleo de peixeácido lipoico, e curcumina. Todos foram comprovados que diminuem a inflamação. Embora mais estudos precisem ser feitos. Principalmente a respeito do óleo de peixe. Várias ervas podem tratar a inflamação crônica. Por exemplo: gengibre , alho e pimenta. Mas, novamente, mais pesquisas precisam ser feitas.
  • Mudanças de vida . Perder peso , aumentar a atividade física e mudanças na dieta ajudam a tratar a inflamação crônica. [ 6 ]

Inflamação crônica conclusão:

A inflamação crônica pode aumentar o risco de você ter várias doenças graves.

Tomar remédios, suplementos, além de manter o estresse controlado (sempre que possível), exercícios físicos e fazer uma dieta anti-inflamatória reduz o risco de ter inflamação crônica.

Pode ser diagnosticada com exames de sangue. Ou com uma doença que geralmente acompanha a inflamação crônica, como artrite reumatoide, diabetes tipo 2 ou outra doença autoimune.

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1 comentário em “O que é Inflamação Crônica”

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