o que é hipoglicemia

O Que é Hipoglicemia?

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O que é hipoglicemia ou glicose baixa no sangue?

A glicose baixa no sangue, ou hipoglicemia, ocorre quando os níveis de glicose no sangue caem abaixo de 70 mg / dL.

Um nível baixo de glicose no sangue desencadeia a liberação de epinefrina , também conhecida como adrenalina, um hormônio que pode causar os sintomas de hipoglicemia.

Indice:

  1. Sintomas de hipoglicemia
  2. Tratamentos para hipoglicemia
  3. Prevenção da hipoglicemia
  4. Hipoglicemia em pessoas não diabéticas
  5. O que causa hipoglicemia em pessoas não diabéticas
  6. Tratamento da glicose baixa em pessoas não diabéticas
  7. Glicose baixa em diabéticos
  8. O que causa hipoglicemia em diabéticos?
  9. Dicas para manter o glicose no sangue estável
  10. Resumo

Sintomas de hipoglicemia

Cada pessoa pode reagir à hipoglicemia de maneira diferente. Os sintomas de hipoglicemia podem ser leves a graves :

  • Tremores
  • Nervosismo ou ansiedade
  • Suor, calafrios e excesso de umidade
  • Irritabilidade ou impaciência
  • Confusão mental
  • Batimento cardíaco rápido ( taquicardia )
  • Tontura ou desmaio
  • Fome
  • Náusea
  • Palidez
  • Sonolência
  • Fraqueza ou falta de energia
  • Visão turva ou prejudicada
  • Formigamento ou dormência nos lábios, língua ou bochechas
  • Dores de cabeça
  • Falta de coordenação motora
  • Pesadelos ou choro durante o sono
  • Convulsões

Se o seu nível de glicose no sangue está baixo e continua caindo, seu cérebro não tem glicose suficiente e para de funcionar como deveria. Isso pode causar visão turva, dificuldade de concentração, confusão, fala arrastada, dormência e sonolência.

Tratamentos para hipoglicemia

O principal tratamento para uma hipoglicemia leve é a regra dos 15-15. Ajuda a elevar lentamente o nível de glicose no sangue.

Nunca é uma boa ideia comer açúcar para elevar o nível de glicose no sangue.

Isso pode sair pela culatra, fazendo com que a glicose no sangue suba. Em vez disso, de acordo com a regra 15-15, você deve comer 15 gramas de carboidratos para aumentar o glicose no sangue e verificar seu nível de glicose no sangue 15 minutos depois.

Se ainda estiver abaixo de 70 mg / dL, tome outra porção.

O que fazer quando a glicose está baixa?

Alimentos que contêm 15 mg de carboidratos são:

  • Comprimidos de glicose
  • Gel de glicose
  • 1/2 xícara de suco ou refrigerante normal
  • 1 colher de sopa de glicose, mel ou xarope de milho
  • Doces, como balas de goma ou goma de mascar (verifique o rótulo)

Os carboidratos complexos ou alimentos que contêm gorduras junto com os carboidratos (como chocolate) podem retardar a absorção de glicose e não devem ser usados ​​para tratar uma crise de hipoglicemia de emergência.

Acompanhe os seus sintomas e episódios de hipoglicemia e informe o seu médico. Se você estiver sentindo sintomas graves ou os sintomas não melhorarem com o tratamento, ligue para o seu médico ou para o SAMU imediatamente.

Prevenção da hipoglicemia

Monitorar a glicose no sangue é o método testado e comprovado para prevenir a hipoglicemia.

Quanto mais uma pessoa verifica o glicose no sangue, menor é o risco de hipoglicemia.

Isso ocorre porque você pode ver quando os níveis de glicose no sangue estão caindo e tratar antes que fique muito baixos.

Se você tem diabetes, verifique a glicose no sangue nos seguintes momentos:

  • Antes e depois das refeições
  • Antes e depois do exercício (ou durante, se for uma sessão longa ou intensa)
  • Antes de dormir
  • No meio da noite, após exercício intenso

Você deve verificar a glicose no sangue com mais frequência se tiver feito certas alterações, como uma nova rotina uso de insulina, um horário de trabalho diferente, um aumento na atividade física ou viajar em fusos horários diferentes.

Hipoglicemia em pessoas não diabéticas

A glicose baixa no sangue em pessoas não diabéticas são consideradas muito mais raras do que em diabéticos. Eles podem ocorrer por vários motivos.

O que causa hipoglicemia em pessoas não diabéticas

Existem dois tipos de hipoglicemia não diabética: hipoglicemia reativa e hipoglicemia de jejum.

A hipoglicemia reativa, também chamada de hipoglicemia pós-prandial, ocorre após uma refeição, geralmente algumas horas depois.

As possíveis causas de hipoglicemia reativa são:
  • Pré- diabetes ou alto risco de diabetes
  • Cirurgia do estômago, que pode fazer com que os alimentos passem muito rapidamente para o intestino delgado
  • Deficiências enzimáticas raras que tornam difícil para seu corpo quebrar os alimentos
Por outro lado, a hipoglicemia de jejum pode ser causada por: 
  • Certos medicamentos, como salicilatos (incluindo aspirina ), sulfa drogas (um antibiótico), pentamidina (para tratar um tipo grave de pneumonia) e quinino (para tratar a malária)
  • Álcool, especialmente com consumo excessivo de álcool
  • Doenças graves, como as que afetam o fígado, o coração ou os rins
  • Níveis baixos de certos hormônios, como cortisol, hormônio do crescimento, glucagon ou epinefrina
  • Tumores, como um tumor no pâncreas , que produz insulina
  • Outra causa incomum é a síndrome de dumping , que faz com que o corpo libere o excesso de insulina após uma refeição rica em carboidratos.

Tratamento da glicose baixa em pessoas não diabéticas

Para pessoas sem diabetes, o tratamento depende da causa da hipoglicemia.

Por exemplo, se você tiver um tumor que está causando sua hipoglicemia, pode ser necessário fazer uma cirurgia.

Se o medicamento for a causa, você precisará trocar os medicamentos.

Para tratar a glicose baixa imediatamente, coma ou beba 15 gramas de carboidratos.

Um episódio de hipoglicemia reativa pode ser um sinal de que a pessoa tem ou pode desenvolver diabetes. Você deve procurar um médico para fazer exames de sangue.

Se a glicose no sangue permanecer baixa por muito tempo, deixando o cérebro sem glicose, pode causar convulsões, coma e, muito raramente, morte.

Estudos demonstraram que as pessoas desconhecem os sintomas e a gravidade da hipoglicemia.

Um estudo mostrou que 75% dos episódios de hipoglicemia detectados por um monitor contínuo de glicose não foram reconhecidos pelos pacientes.

Glicose baixa em diabéticos

Pessoas com diabetes precisam verificar seus níveis de glicose no sangue com frequência e praticar hábitos saudáveis ​​para mantê-los sob controle.

Infelizmente, as quedas de glicose no sangue podem acontecer por motivos fora do seu controle.

O que causa hipoglicemia em diabéticos?

O baixo nível de glicose no sangue é comum em pessoas que vivem com diabetes tipo 1 , mas também pode ocorrer em pessoas com diabetes tipo 2 que estão tomando insulina ou certos medicamentos.

A pessoa com diabetes tipo 1 pode ter até dois episódios sintomáticos de baixa taxa de glicose no sangue por semana. 

As causas comuns de quedas de glicose no sangue em pessoas com diabetes incluem muita insulina ou uma dieta desequilibrada.

Como os medicamentos para diabetes são tomados para reduzir a glicose no sangue, eles podem diminuir muito os níveis de glicose no sangue e levar à hipoglicemia.

Injetar acidentalmente o tipo errado de insulina ou diretamente no músculo (em vez de sob a pele) também pode causar baixo nível de glicose no sangue.

Se alguém com diabetes não está comendo o suficiente ou reduziu significativamente a ingestão de glicose, os níveis cairão. A falta de carboidratos ou a ingestão de alimentos com menos carboidratos do que o normal, sem reduzir a quantidade de insulina ingerida, pode causar a hipoglicemia.

O tempo de aplicação da insulina com base no fato de seus carboidratos serem líquidos ou sólidos também pode afetar os níveis de glicose no sangue.

Os líquidos são absorvidos muito mais rápido do que os sólidos, portanto, pode ser difícil sincronizar a dose de insulina para a absorção da glicose dos alimentos. A composição da refeição – a quantidade de gordura, proteína e fibra – também pode afetar a absorção dos carboidratos.

Programa Diabetes Controlada Dr. Rocha

Dicas para manter o glicose no sangue estável

A melhor maneira controlar o diabetes é a sua dieta, medicamentos e estilo de vida, também.

Seu médico pode diagnosticar qualquer doença subjacente, ajustar ou alterar seus medicamentos e indicar as melhores maneiras de prevenir a hipoglicemia.

As dicas que se aplicam a todos para manter a glicose no sangue estável são:

  • Fazer uma dieta balanceada
  • Acompanhar alimentos e sintomas
  • Ficar ativo fisicamente
  • Reduzir o estresse
  • Tratando as doenças subjacentes
  • Testando o glicose no sangue nos horários certos
  • Manter-se hidratado
  • Controlando o tamanho das refeições
  • Dormir o suficiente

Pessoas com diabetes podem enfrentar mais desafios para controlar os níveis de glicose no sangue, mas é possível se manter saudável.

Resumo

Pessoas com diabetes e sem diabetes podem sofrer glicose baixa, mas por razões diferentes.

Monitorar a glicose no sangue é a melhor forma para prevenir a queda de glicose se você foi diagnosticado com diabetes.

Se você não tem diabetes, converse com seu médico para descobrir o que pode estar causando a queda do glicose e quais mudanças você precisa fazer.

Fontes:

  1. American Diabetes Association. Hypoglycemia (low blood sugar).

  2. Östenson CG, Geelhoed-Duijvestijn P, Lahtela J, Weitgasser R, Markert Jensen M, Pedersen-Bjergaard U. Self-reported non-severe hypoglycaemic events in EuropeDiabet Med. 2014;31(1):92-101. doi:10.1111/dme.12261

  3. Hormone Health Network. Non-diabetic hypoglycemia. Updated July 2020.

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8 comentários em “O Que é Hipoglicemia?”

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