Pular para o conteúdo
Início » O Que é Glicose e para que Serve?

O Que é Glicose e para que Serve?

o que é glicose e para que serve?

Glicose é a principal fonte de energia do corpo. Encontrada nos carboidratos, como açúcar e grãos. Transportada pelo sangue para as células do corpo, que a utilizam como combustível.

A quantidade na corrente sanguínea é o de nível de glicose no sangue. A saber, o corpo regula esses níveis com a insulina. Um hormônio que a leva da corrente sanguínea para dentro das células. Para então ser usada como energia. 

Tempo estimado de leitura: 4 minutos

Entretanto quando esse processo falha, podem ocorrer problemas. Por exemplo, no diabetes , seu corpo não produz insulina suficiente ou o hormônio não funciona bem. Isso então leva à hiperglicemia, ou glicose alta. Entretanto a glicose baixa no sangue ou hipoglicemia, também pode ocorrer. Tanto a glicose alta quanto a baixa pode causar sérios problemas de saúde.

Como o corpo produz glicose?

Antes de tudo, precisamos entender que o corpo não produz glicose. Ela é proveniente dos carboidratos dos alimentos que você come, que em seguida, digeridos e processados ​​pelo estômago.

Logo após, os intestinos absorvem a glicose e a liberam na corrente sanguínea. Onde então chegam até as células. Quando em excesso, sai da corrente sanguínea e então convertida em glicogênio. Dessa forma passa ser armazenada nos músculos e no fígado.

Entretanto, nos intervalos das refeições ou quando você está dormindo, seu corpo precisa de energia para continuar vivo e alimentando suas células. Então durante esse tempo, o fígado, transforma o glicogênio em glicose. Esse processo é chamado de glicogênese.

Para que serve?

Quando os níveis estão normais no sangue, alimenta as células, gera e mantêm a energia e seu corpo funciona normalmente.

O pâncreas, um órgão localizado no abdômen, ajuda no controle da glicemia. Os níveis aumentam toda vez que você come carboidratos. Isso então sinaliza certas células do pâncreas para liberar insulina no sangue. Essas células controlam a glicemia a cada poucos segundos.

A insulina então envia a glicose para as células de gordura, fígado e músculos para ser usada como energia. Uma vez que a glicose vai para essas células, então os níveis de glicemia voltam ao normal entre as refeições.

Durante o processo em que a insulina ajuda a glicose a passar da corrente sanguínea para as células, os níveis caem. O pâncreas pode dizer quando isso está ocorrendo e diminui a produção de insulina. Isso, por sua vez, diminui a quantidade de glicose que entra nas células.

Quando tudo está funcionando bem, esse processo cuidadoso, garante que você esteja recebendo a quantidade certa de energia para alimentar suas células.

Um dos papéis mais importantes que a glicose desempenha é fornecer a principal fonte de energia para o cérebro . Ter muita ou pouca glicose pode afetar negativamente a capacidade de funcionamento do cérebro e pode levar a problemas de memória e falta de atenção, além de outros problemas cognitivos.

LEIA TAMBÉM:

Referências:

  1. MedlinePlus. Blood sugar.
  2. Centers for Disease Control and Prevention. What is diabetes?
  3. Centers for Disease Control and Prevention. Low blood sugar (hypoglycemia).
  4. Centers for Disease Control and Prevention. Manage blood sugar.
  5. Nemours TeensHealth. Definition: glycogen.
  6. University of California San Francisco. The liver & blood sugar.
  7. ScienceDirect. Insulin secretion.
  8. University of Michigan Health. Carbohydrates, proteins, fats, and blood sugar.
  9. Kaiser Permanente. How our bodies turn food into energy.
  10. Harvard Medical School. Sugar and the brain.

1 comentário em “O Que é Glicose e para que Serve?”

  1. Pingback: 5 Suplementos para Baixar a Glicose - Fala Sério Diabetes

Deixe uma resposta

Coloque o código a seguir na página AMP (por exemplo, no footer/rodapé):
%d blogueiros gostam disto: