Os benefícios do exercício físico para pessoas com diabetes tipo 2
O exercício físico regular, incluindo atividade aeróbica e musculação, oferece vários benefícios à saúde para pessoas com diabetes tipo 2. Estudos demonstraram que o exercício promove um melhor controle da glicose no sangue e ajuda a reduzir o excesso de peso corporal – fatores de risco significativos para diabetes. Tipos específicos de exercícios também podem ajudar com …
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